जिब्रोले खानाको स्वाद मात्रै बताउँदैन, तपाईको स्वास्थ्यको बारेमा पनि धेरै कुरा बताउँछ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि मानिस बिरामी हुँदा डाक्टरले सबैभन्दा पहिले जिब्रोको जाँच गर्छन्। जिब्रोको रङ र अवस्थाले शरीरको विभिन्न रोगहरूको संकेत दिन सक्छ।

1. सेतो जिब्रो:

   • शरीरमा पानीको कमी।
   • ल्युकोप्लाकिया, ओरल लाइकेन प्लानस, सिफिलिस जस्ता गम्भीर रोगहरूको प्रारम्भिक लक्षण।

2. रातो जिब्रो:

   • फ्लू, ज्वरो वा कुनै प्रकारको संक्रमणको संकेत।
   • भिटामिन बी र फलामको कमीको लक्षण।

3. कालो जिब्रो:

   • क्यान्सर, फंगस, र अल्सर जस्ता गम्भीर रोगहरूको लक्षण।
   • घाँटीको ब्याक्टेरिया वा फंगसको कारणले पनि हुन सक्छ।

4. पहेंलो जिब्रो:

   • धेरै खानु, पाचन समस्या, कलेजोको समस्या, वा मुखमा अत्यधिक ब्याक्टेरियाको संकेत।
   • मुखबाट दुर्गन्ध आउन थाल्छ।

सल्लाह:

• जिब्रोको रङ परिवर्तन भएमा तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
• जिब्रोको अवस्थाले स्वास्थ्यको बारेमा धेरै जानकारी दिन सक्छ, त्यसैले ध्यान दिनुहोस्।